cykl co to

Ogólnie bede sie nastawiał na zwiększenie białka w diecie... to co napisłem jest to moja dotychczasowa dieta... cykl zaczynam od stycznia wiec troche sie zmieni. dołożę więcej jaj i mięs chudego kurczaka do diety idealne mieso dla endomorfika... niestety nie jestem przekonany do białka w proszku

Nie robię tutaj jakichś specjalnych kombinacji. Zakładając, że ustalam sobie cykl treningowy na 10-12 tygodni i będzie to ujemny bilans energetyczny, to wchodzę na niskie węglowodany, około 100-150 gramów dziennie. Reszta kalorii z tłuszczów plus zalecana ilość białka. Po tym okresie, 2 tygodnie strategicznego roztrenowania i diet break. Wtedy [...]

hehe luz wiem jak jest na forum "rozpiszcie mojemu koledze cykl mety waże.... znaczy ON WAŻY X kg a trenuje juz dlugo" ale ja na masa mi nie imponuje xD wole cwiczyc pod kickboxing a co do tych serii to 5 serii łącznie na daną partie tak? i superserie....

No to mam pytanko. Jak skończue cykl to co powinno sie robic, żeby efekt po kreatnie nie spadł, a pozostal i tylko się umocnił? Pzdr

Za krótki cykl. To już lepiej propa na 10 tygodnii. Ch**owa miska była przez 3 lata jeżeli 34 w bicu przy 82kg. Hcg co 5-6 tygodnii 5000j 2x2500 e3d.

Dzieki :) ale nie rozumiem tej rozpiski deci przez 8 tygodni, kazdego tygodnia po 2 ml? co do mety to czy brac ja piramidalnie? i jak wklejic w ten cykl tamoxifen - opcja "jak pojawi sie gino" mi sie nie podoba, wolalbym jakas stala dawke a nie liczyc na swoje wyczucie... jak rozumiem odblokowanie bedzie konieczne... ale i tutaj [...]

aaaa ;-) jak dieta jest co jest podstawa to za duzo juz nie wymyslimy, zrob sobie na razie cykl na mono, nic wiecej nie potrzeba poki co

Cykl byl typu cypio 750mg e3d plus halo meta antek oxa wino. hcg wbijane doraznie jak mi sie przypomnialo. Co do nasienia liczba plemnikow nawet w miare bo 250mln ale procent prawidlowych to 3%... lece tada od 3msc wiec mysle ze to tez jego zasluga (2amp e3d) 6msc temu liczba plemnikow byla ok 75mln i 1% prawidlowych po 3mscach kolejne badanie i [...]

podaj wyniki sprzed cyklu?? celowo olałeś pct?? bo skoro tak to po co ten temat skoro musiało się to tak skończyć?któy to twój cykl??

Epi to taki odpowiednik tury kiedyś czytałem i tu by się zgadzało bo minimum na start tego i tego 50 mg . zacznij od 50mg dziennie i potem ew zwiększ . 40mg to ledwo co poczujesz . potrzeba min 200 tab na cykl novadex zacznij dzień po Epi

dawka skuteczna to 40mg , optymalnie jest 50mg i tyle powinno Tobie starczyć na 1 cykl , po co masz brać coś i być z tego niezawowolony i mówić ,, epi to g**** " ;-)

Najlepiej to nie wchodź wyżej niż 50mg, nie odczułem nic między dawką 40 a 50. Novedex styknie na odblok, Nic co pompuje nie jest potrzebne, zwłaszcza jeśli to Twój pierwszy cykl PH. Wcześniej podjadalem pompery ale nic mnie do tej pory tak nie spompowało w sumie od najmniejszego ruchu jak epi. Okres półtrwania ma 6-8h. Ja brałem 8-14-20 i grało. [...]

nie jem co popadnie, to nie moj 1 cykl..

HCG podskórnie 30 sekund i po wszystkim :D wg mnie najlepszy sposób Co do inj w Udo, ja 2 cykl wale tylko i wyłącznie w udo i nie miałem ani razu problemu, czasami bardziej czasami mniej krwawi a tak to nic :) Swoją drogą szukam jakiegoś sposobu na zrosty, bo czasami przy wbijaniu albo w ch** boli bez powodu albo jest uczucie i dźwięk jakbym [...]

Piotruś tobie po tym cykl tez kupie staniczek :)), ale najpierw to pozbądź się tej opuchlizny z twarzy :)). Wiem ze nie jestem idealny, ale jestem jaki jestem :). Dąze do tego aby było lepiej. Dzięki za miłe słowa. Włosy może zapuszcze :)) A co do koksu to brałem. Ale karzdy ćwiczący (przynajmniej w moim kęgu), który się zarzekał ze nie weźmie, [...]

"biegne sprintem na silownie ok 5 km , na czczo tylko 3 litry wody z sola w jelitach i komorkach wypitej z bcaa i glutamina,bez rozgrzewki zaczynam cykl , moje 1 max 120 na klate ,i z kazda seria po sobie bez odpoczynku zmniejszam obciazenie o 10 kg i ropbie ile wlezie, potem przechodze bez odpoczynku do podciagania na drozku z 15 kg [...]

[...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:jeszcze nic nie brałem 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:jeszcze nie miałem cyklu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto tendencja do chudnięcia 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:do [...]

hehe pytalem sie czy masz plan nie musiales go pisac ale jak juz zaczeles to ladnie rozpisany tez jade klata-triceps; barki-nogi; plecy-biceps, co do diety to sie nieznam , ile masz lat i czy jest to twój pierwszy cykl jesli nie to dozucil bym jeszcze cos, troszeczke wiecej fiolek

A jedna pucha 665g starczy na taki cykl z 6 tygdoni? czy tak jak pisze banan14_88 jeszcze jedna mala dokupic? bo jesli bym mial kupic jeszcze jedna mala to troszke kasy wyjdzie wiecej niz założeylme bo ten 665g kosztuje 110zl a maly 450g to ok 75zl ?! no i czy ewentualeni cos byscie polecali dokupic jakis dodatkowy suplement do tego co bym mial [...]

Z tego co wyczytałem z profilu to cykl na zwykłym mono powinien dać dobre rezultaty wiec po co przepłacać i Kre-alkalyn kupować. Zastanawiał bym sie nad nitrobolonem II bo samo mono powinno dać ładny efekt. WPC80 i Carbo spoko. Jeszcze o witaminach bym pomyślał.